かゆい「しもやけ」の原因と予防・治し方!いい薬は?

しもやけ
冬の肌トラブルの定番と言えば「しもやけ」が一番に上がるかと思います。

寒い季節になると悩まされている方も多い、手足が痛痒くなる「しもやけ」の原因と治し方を調べてみました。

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どうしてしもやけになるの?

まず「しもやけ」なる原因ですが、

一番は冬場の乾燥した冷気にあたり血管が収縮して血行が悪くなることが主な原因のようです。

手足なども濡れたままに放っておくと気化熱によって皮膚の表面温度が下がり、しもやけになりやすくなります。

それと圧迫するような靴も、指先の血行が悪くなる為しもやけにかかる原因です。

あと気温の「寒暖差」も関係が有るようで、外の寒い場所から家や社内などの暖かい場所へ移動した直後に「かゆくなる」場合も多いようです。

しもやけの予防と治し方は?

手足を温める

・寒い日の外出時にはしっかり防寒対策を行って出かける。
・厚手の手袋や靴下は必需品ですね。

濡れたら拭く

・手足が濡れたり、室内に入った後などに汗をかいたときは、しっかり拭き取るように致しましょう。

濡れたままの手をストーブ等で温めたりすると直ぐかゆくなりますね。

他にもで効果的な方法が有るようです…Twitter調べ

皆さん苦労されているようですが、効果的なお薬も色々有るようです。

参考にされてください。

血行を良くするために、こまめに指先のマッサージも効果的ですね。

この「しもやけ」体質や遺伝でもかかりやすい人、かかりにくい人がいるようです。

かかりやすい人はつらい季節ですが、効果的な予防して乗り切りましょう!

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