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冬の肌トラブルの定番と言えば「しもやけ」が一番に上がるかと思います。
寒い季節になると悩まされている方も多い、手足が痛痒くなる「しもやけ」の原因と治し方を調べてみました。
どうしてしもやけになるの？
まず「しもやけ」なる原因ですが、
一番は冬場の乾燥した冷気にあたり血管が収縮して血行が悪くなることが主な原因のようです。
手足なども濡れたままに放っておくと気化熱によって皮膚の表面温度が下がり、しもやけになりやすくなります。
それと圧迫するような靴も、指先の血行が悪くなる為しもやけにかかる原因です。
あと気温の「寒暖差」も関係が有るようで、外の寒い場所から家や社内などの暖かい場所へ移動した直後に「かゆくなる」場合も多いようです。
しもやけの予防と治し方は？
手足を温める
・寒い日の外出時にはしっかり防寒対策を行って出かける。
・厚手の手袋や靴下は必需品ですね。
濡れたら拭く
・手足が濡れたり、室内に入った後などに汗をかいたときは、しっかり拭き取るように致しましょう。
濡れたままの手をストーブ等で温めたりすると直ぐかゆくなりますね。
他にもで効果的な方法が有るようです…Twitter調べ
【４コマ解説】温冷浴でしもやけ解消！
↓↓↓詳しくはこちら↓↓↓https://t.co/VakJd7NJaJ #しもやけ #牛久 #アーム療整院 pic.twitter.com/FhQciZXuoR— 【茨城県の頭痛整体】アーム療整院：広報 (@arm_ryousei) 2018年1月9日
朝1番の日課は、漢方コーヒーを飲むこと。代謝と体温が上がり、元気が出ますよ。女性には、必須アイテムかも。????
ホルモンバランスが整い、冷え、疲れ、しもやけ、くすみ、目の下のクマにも、おすすめです。 ??#高岡 #漢方 #冷え #しもやけ #だるい #目の下のクマ pic.twitter.com/RNVu84I9nh— 【公式】島田漢方堂 (@shimada_06077) 2018年1月17日
子供の頃以来にしもやけになってしまって、仕事中も痛くて痒くて、いっそ切り落としたいくらいまでに至っていた症状がユースキン塗って寝たら嘘みたいに治った！(´?ω?`)
ユースキンやばい、ナメてた。神。
まほうのくすりや。#ユースキン#しもやけ#魔法の薬 pic.twitter.com/MSfXdCgBM2— ぽろみ (@jjjporomi) 2018年1月16日
姉がかかりつけ薬局で買ってきてくれた、しもやけに効くというこの塗り薬。
一回塗っただけで、パンパンに腫れていたしもやけが枯れてきた！かゆみも治まってきたし。
しもやけに困っている人がいたら塗ってあげたい！おすすめ！！#しもやけ #湧永製薬 #キヨーチルベSクリーム pic.twitter.com/Mq7Kv0S24B— まゆろ (@muhu_goma) 2017年12月26日
痛痒かったしもやけが徐々に回復している！！このお薬おすすめ！#しもやけ #ベルクリーンS軟膏 pic.twitter.com/CmITd0TTvK
— torumoru?? (@tomomomonouchi) 2018年1月17日
皆さん苦労されているようですが、効果的なお薬も色々有るようです。
参考にされてください。
血行を良くするために、こまめに指先のマッサージも効果的ですね。
この「しもやけ」体質や遺伝でもかかりやすい人、かかりにくい人がいるようです。
かかりやすい人はつらい季節ですが、効果的な予防して乗り切りましょう！